Asertywność w relacjach

Rodzaj / forma wydarzenia

WARSZTATY

To zadziwiające, jak wiele z nas wciąż czuje się nieswojo, kiedy ma powiedzieć „nie”. Odmowa nierzadko wiąże się z poczuciem winy, wyrzutami sumienia czy innymi obawami. W konsekwencji wolimy przesuwać nasze granice, nadużywając siebie, niż zawieść oczekiwania dzieci, partnera, szefa, koleżanki, rodziców  W ten sposób wikłamy się w niezdrowe zależności, pogłębiając tylko nasz dyskomfort.

Co nam daje asertywność w relacjach z innymi?

Pozwala robić to, na czym nam zależy.

Pozwala dbać o swoje potrzeby.

Daje nam prawo do bycia sobą bez potrzeby udawania.

Pozwala nam dbać o siebie w zdrowy sposób.

Przed czym chroni asertywność w relacjach?

Przed wykorzystywaniem przez innych.

Przed robieniem tego, co nam szkodzi.

Przed wykonywaniem tego, czego nie chcemy.

Przed uzależnieniem od drugiej osoby.

Przed krzywdzeniem innych i siebie.

Przed agresją w związkach.

Przed manipulacjami w relacjach.

Prowadzenie: Agnieszka Szwejkowska – konsultant biznesowy, specjalista rozwoju osób dorosłych, ekspert psychologii pozytywnej i familly bussiness. Zajmuje się zwiększaniem poczucia szczęścia w życiu ludzi. Projektuje rozwiązania wdrażające szczęście w firmach. Jest prezesem Fundacji Instytutu Szczęścia. Od 20 lat pomaga osiągać to co ważne dla biznesu i innych organizacji. Jest mentorem, coachem, superwizorem i trenerem. Wymyśla i implementuje innowacyjne metody rozwojowe. Potrafi wzmacniać i rozwijać zespoły. Tworzy i wprowadza zmiany z życiu ludzi i organizacji. Pomaga w reorganizacjach, w sytuacjach bez wyjścia, w konfliktach i w sytuacjach beznadziejnych.

Lubi wyrafinowanie, mistrzostwo, slow life i Kalifornię

Data

7.03.2020

Godzina:

10:00 – 14:00

Czas trwania:

Miejsce / lokalizacja

Centrum Kultury i Sztuki

Adres

ul. Okólna 47a Konin

Wstęp

Cena jest uzależniona od liczby warsztatów, w których bierze się udział – informacja u organizatora

Ilość miejsc

15

Informacja na temat rezerwacji

Paulina Pachulska-Wojdak, tel. 63 243 63 50/51

p.pachulska-wojdak@ckis.konin.pl, do 23 lutego należy dostarczyć kartę zgłoszenia i uiścić opłatę za warsztaty

Dane organizatora

Centrum Kultury i Sztuki w Koninie
www.ckis.konin.pl